Zmarszczki na szyi pojawiają się u wielu osób. Skóra szyi jest wyjątkowo cienka, delikatna i słabiej nawilżona niż skóra twarzy, dlatego szybciej reaguje na słońce, zanieczyszczenia oraz niedobory pielęgnacyjne. W efekcie oznaki starzenia pojawiają się tu dużo wcześniej, niż się spodziewamy. Jakie są przyczyny powstawania zmarszczek i jak zadbać o skórę szyi, by zachować gładkość i jędrność skóry na dłużej.
Dlaczego powstają zmarszczki na szyi?
Zmarszczki na szyi są elementem naturalnego starzenia się, ponieważ z wiekiem maleje produkcja kolagenu i elastyny, co prowadzi do utraty sprężystości. Proces ten jest szczególnie widoczny na szyi, bo skóra jest cieńsza i szybciej traci gęstość. Duże znaczenie ma również codzienna pielęgnacja. Pomijanie szyi przy aplikacji kremów nawilżających i ochronnych sprawia, że staje się ona bardziej podatna na fotostarzenie. Promieniowanie UV działa tu wyjątkowo agresywnie i jest jednym z głównych winowajców powstawania zmarszczek.
Długotrwałe pochylanie głowy nad telefonem i laptopem prowadzi do utrwalania zagięć skóry oraz przeciążenia mięśni, a to prosta droga do powstania zmarszczek. Nie bez znaczenia są geny, które predysponują do szybszej utraty elastyczności, oraz styl życia – niedobory snu, stres, słaba dieta czy palenie papierosów przyspieszają starzenie.
Jak zadbać o szyję i zapobiegać zmarszczkom?
Najprostszym krokiem do redukcji zmarszczek na szyi, jest poprawa postawy. Ograniczenie pochylania głowy, przerwy od telefonu i wyprostowana sylwetka zmniejszają utrwalanie zagięć na szyi. Można dołączyć też delikatne masaże, jogę twarzy oraz codzienne nawilżanie. Tylko pamiętaj, że szyja potrzebuje łagodniejszych ruchów niż twarz.
Kolejny ważny element to pielęgnacja oparta na składnikach aktywnych. Retinol działa przeciwzmarszczkowo i stymuluje regenerację, ale pamiętaj, by na szyi stosować jego niższe stężenia. Kwas hialuronowy zapewnia intensywne nawilżenie i wygładzenie, peptydy wzmacniają skórę, a witamina C chroni i rozświetla. Świetnie sprawdzają się także delikatne kwasy AHA, takie jak kwas glikolowy. Składniki te pomagają ujednolicić strukturę skóry. Absolutną podstawą jest codzienne stosowanie kremu z filtrem SPF.
Zaawansowane metody wygładzania
Gdy zmarszczki są głębokie, zastanów się nad skorzystaniem z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. Laser frakcyjny poprawia gęstość skóry i stymuluje tworzenie nowych włókien kolagenowych. Mezoterapia igłowa lub mikroigłowa intensywnie regeneruje i nawilża, a fale radiowe RF napinają skórę i poprawiają jej jędrność. Coraz większą popularnością cieszą się także stymulatory tkankowe, które działają od wewnątrz, pobudzając skórę do odnowy.
Przed wyborem zabiegu skonsultuj się ze specjalistą, który oceni stan skóry i dobierze dopasowaną do Ciebie metodę.
Prawidłowa pielęgnacja, ochrona przed słońcem oraz wyprostowana postawa mają ogromny wpływ na to, jak szybko pojawią się na szyi pierwsze oznaki upływu czasu. Najważniejsze jest jednak to, by nie pomijać tej okolicy w codziennej pielęgnacji – bo zadbana szyja odejmuje lat równie skutecznie jak dobrze wypielęgnowana twarz.